Las tiras de pechuga de pollo de Mercadona son una opción perfecta para aquellos que buscan un alimento versátil y listo para comer. Lo más destacado es que ya vienen cortadas y listas para ser utilizadas en una variedad de platos, desde ensaladas hasta fajitas, pasando por pizzas y platos de pasta.
La pechuga de pollo es una carne magra y baja en grasas, por lo que es una excelente opción para aquellos que buscan cuidar su salud y su línea. Además, es rica en proteínas y en nutrientes esenciales, como hierro y vitamina B12, por lo que es una opción saludable y nutritiva para incluir en su dieta.
Este es producto de Mercadona que se suma a su gran variedad de opciones de platos ya preparados para consumir directamente.
Contenido
Variedad de tiras de pechuga de pollo de Mercadona
Hasta la fecha, Mercadona ofrece dos variedades de tiras de pechuga de pollo, una al natural y otra al horno.
Tiras de pechuga de pollo al natural Hacendado
Se trata de un paquete de 140g de tiras de pollo hervido a un precio de 2,10€.
Ingredientes: Pechuga de pollo (99%), sal, dextrosa, fécula de patata, pimienta, perejil y aroma natural.
Información nutricional: Valor energético: 452 KJ / 107 kcal; Grasas: 1,2g, de las cuales saturadas: 0,4g; Hidratos de carbono: 0,6g, de los cuales azúcares: 0,6g; Proteínas: 23,4g; Sal: 1,8g.
Tiras de pechuga de pollo al horno Hacendado
En esta ocasión se trata de pollo al horno, también en un paquete de 140g por 2,10 euros.
Ingredientes: Pechuga de pollo (99%), sal, dextrosa, fécula de patata, especias y aroma.
Información nutricional: Energía: 452 KJ / 107 kcal; Grasas: 1,2g, de las cuales son saturadas: 0,4g; Hidratos de carbono: 0,6g, de los cuales son azúcares: 0,6g; Proteínas: 23,4g; Sal: 1,8g.
Recetas para utilizar las tiras de pollo de Mercadona
Las tiras de pechuga de pollo de Mercadona es una opción deliciosa y práctica para aquellos que buscan un alimento rápido y fácil de preparar. Ya vienen cocinadas y listas para ser consumidas, por lo que no requieren de ningún tipo de preparación previa. En su envase se especifica que son ideales para ensaladas, platos de pasta, fajitas y como topping para pizzas, por lo que podemos aprovecharlas en una gran variedad de recetas.
Para ensaladas
Para utilizarlas en ensaladas, simplemente corta las tiras en pedazos más pequeños o mézclalas con tus verduras y otros ingredientes preferidos. Puedes agregar un poco de aderezo y disfrutar de una ensalada fresca y deliciosa en poco tiempo.
Ingredientes:
- 4 tazas de lechuga picada
- 2 tazas de tiras de pechuga de pollo de Mercadona
- 1 taza de tomate cherry cortado a la mitad
- 1/2 taza de maíz dulce
- 1/2 taza de aguacate cortado en cubos
- 1/4 taza de cebolla picada
- 1/4 taza de queso rallado
- Aderezo de tu elección
Instrucciones:
- Mezcla la lechuga picada, las tiras de pechuga de pollo, el tomate cherry, el maíz dulce, el aguacate, la cebolla y el queso en un tazón grande.
- Agrega el aderezo de tu elección y mezcla bien.
- Sirve la ensalada en tazones individuales y disfruta.
Para platos de pasta
Puedes cortar las tiras en pedazos más pequeños y mezclarlos con tu salsa y pasta preferida. Añade algunos ingredientes adicionales, como verduras y queso, para darle un toque extra de sabor y nutrición.
Ingredientes:
- 1 paquete de pasta de tu elección
- 2 tazas de tiras de pechuga de pollo de Mercadona
- 1 taza de tomate cherry cortado a la mitad
- 1/2 taza de cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 taza de crema de leche
- 1/2 taza de queso parmesano rallado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Instrucciones:
- Cocina la pasta según las instrucciones del paquete y escúrrela. Reserva.
- Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Añade las tiras de pechuga de pollo, la cebolla, el ajo y los tomates cherry. Cocina hasta que estén dorados, aproximadamente 5 minutos.
- Añade la crema de leche y mezcle bien. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Agrega la pasta cocida a la sartén con la salsa de pollo y mezcla bien.
- Sirve la pasta en tazones individuales y espolvorea con el queso parmesano rallado.
En fajitas
Las tiras de pechuga de pollo también son ideales para fajitas. Puedes cortarlas en trozos más pequeños si quieres o utilizarlas así, mezclándolas con tus verduras y especias favoritas. Puedes enrollar las fajitas en tortillas de harina o servirlas como plato principal.
Ingredientes:
- 2 tazas de tiras de pechuga de pollo de Mercadona
- 1 taza de cebolla cortada en tiras finas
- 1 taza de pimiento verde cortado en tiras finas
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de paprika
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- Aceite de oliva
- 4 tortillas de harina
Instrucciones:
- Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Añade las tiras de pechuga de pollo, la cebolla, el pimiento verde, el ajo, el comino, la paprika, la sal y la pimienta negra. Cocina hasta que estén dorados y bien cocidos, aproximadamente 8-10 minutos.
- Calienta las tortillas de harina en una sartén seca o en el microondas hasta que estén suaves y calientes.
- Coloca las tortillas calientes en un plato y rellena con las tiras de pollo y las verduras.
- Envuelve las tortillas y sirve calientes con sus aderezos favoritos.
Para la pizza
Por último, las tiras de pechuga de pollo son perfectas como topping para pizzas. Añádelas a tu pizza antes de hornearla junto al resto de ingredientes. Además, las tiras de pollo al horno le da un sabor espectacular.
Ingredientes:
- 1 masa para pizza casera o comprada en tienda
- 1 taza de salsa de tomate
- 2 tazas de tiras de pechuga de pollo de Mercadona
- 1 taza de cebolla cortada en tiras finas
- 1 taza de pimiento rojo cortado en tiras finas
- 1 taza de queso mozzarella rallado
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- Precalentar el horno a 220 grados Celsius.
- Estirar la masa de pizza en una bandeja para pizza o en una bandeja para horno.
- Añadir la salsa de tomate en la masa de pizza y extendérla hasta los bordes.
- Añadir las tiras de pechuga de pollo, la cebolla y el pimiento verde sobre la salsa de tomate.
- Espolvorear con queso mozzarella rallado y sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Añadir un poco de aceite de oliva sobre la superficie de la pizza.
- Hornear la pizza en el horno precalentado durante 15-20 minutos o hasta que el queso esté dorado y la masa esté crujiente.
- Retirar la pizza del horno y cortar en porciones.
Tan solo ten en cuenta que debes abrir el envase 5 minutos antes de servirlo y que una vez abierto tienes que consumirlo en máximo 48 horas.
Y ahora cuéntanos en los comentarios. ¿Ya has probado estas tiras de pollo? ¿Cómo las utilizas tu?