Los comprimidos efervescentes de magnesio de Mercadona con sabor a naranja de la marca Deliplus, se han convertido en una opción popular para aquellos con carencia en magnesio. Además, este producto viene enriquecido con vitaminas B1, B6 y B12.
Se trata de un tubo con 20 comprimidos efervescentes, que contiene 300mg de magnesio y 3 vitaminas: B1, B6 y B12. Su sabor a naranja le da un buen sabor para que su ingesta sea fácil y sencilla. Además su precio de 1,95€ es realmente competitivo y asequible para todos los bolsillos.
Contenido
- 1 Información del Magnesio de Mercadona
- 2 Otros productos de Magnesio
- 3 Por qué tomar el magnesio de Mercadona
- 4 Preguntas frecuentes
- 4.1 ¿Qué es el magnesio y por qué es importante?
- 4.2 ¿Cuáles son los beneficios de tomar magnesio en comprimidos efervescentes?
- 4.3 ¿Quiénes deberían considerar la suplementación con magnesio?
- 4.4 ¿Cómo sé si tengo deficiencia de magnesio?
- 4.5 ¿Existen efectos secundarios al consumir magnesio en comprimidos efervescentes?
- 4.6 ¿Cómo debo almacenar los comprimidos efervescentes de magnesio?
Información del Magnesio de Mercadona
Además de ser fáciles de tomar, los comprimidos efervescentes de magnesio son conocidos por su rápida absorción y digestibilidad. Y tanto el magnesio y las vitaminas B6 y B12 ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Los encontrarás fácilmente en la sección de Parafarmacia de Mercadona.
- Formato: Tubo de 20 unidades (78g)
- Precio: 1,95€
- Modo de empleo: Disolver un comprimido efervescente en un vaso de agua (200ml)
Ingredientes: Carbonato de magnesio, acidulante, corrector de acidez, preparado en polvo de zumo de remolacha, almidón, aromas, edulcorante, colorante, clorhidrato de piridoxina, clorhidrato de tiamina, cianocobalamina.
Información nutricional (por cada pastilla de 3,9g):
- Magnesio: 300 mg
- Vitamina B1 (Tiamina): 1,4 mg
- Vitamina B6: 2,0 mg
- Vitamina B12: 1,0 ug
Otros productos de Magnesio
Te dejamos a continuación algunos productos alternativos al Magnesio de Mercadona que también son de gran calidad. Entre ellos destaca el magnesio de Ana María Lajusticia a un precio muy accesible. Pero hay otros que no se quedan atrás en relación calidad-precio.
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Por qué tomar el magnesio de Mercadona
Los comprimidos efervescentes de magnesio son una excelente opción para aquellas personas que necesitan aumentar su ingesta de magnesio de manera fácil. El magnesio es un mineral esencial que juega un papel crucial en el funcionamiento de nuestro cuerpo, desde la regulación del ritmo cardíaco hasta la contracción muscular y la salud ósea.
Hay muchas razones por las que alguien puede necesitar aumentar su ingesta de magnesio. Por ejemplo, las personas que realizan actividad física intensa, las personas mayores o las que tienen una dieta pobre en magnesio pueden necesitar más de este mineral. Tomar comprimidos efervescentes de magnesio de Mercadona es una forma fácil y conveniente de obtener más magnesio en tu dieta.
Además de ser fáciles de tomar, los comprimidos magnesio tienen un sabor agradable y refrescante a naranja. Simplemente agrega un comprimido a un vaso de agua y espera a que se disuelva para obtener una bebida con un sabor agradable y refrescante. Esto los hace una excelente opción para aquellos que luchan por tomar suplementos en forma de cápsulas o pastillas.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el magnesio y por qué es importante?
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano que interviene en numerosos procesos fisiológicos, como la producción de energía, la síntesis de proteínas y la regulación de la actividad neuronal. Contribuye al correcto funcionamiento de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
¿Cuáles son los beneficios de tomar magnesio en comprimidos efervescentes?
Los comprimidos efervescentes de magnesio ofrecen una rápida absorción en el organismo, lo que puede resultar útil para quienes necesitan reponer este mineral de forma inmediata. Además, la presentación efervescente suele ser más agradable al paladar y puede ser una opción preferible para quienes tienen dificultades para tragar pastillas tradicionales.
¿Quiénes deberían considerar la suplementación con magnesio?
Personas con deficiencia de magnesio, aquellos que tienen dietas bajas en este mineral, individuos con ciertas condiciones médicas que reducen su absorción, deportistas con alto desgaste físico, o personas expuestas a situaciones de estrés continuo podrían beneficiarse de una suplementación con magnesio. Siempre es recomendable consultar a un profesional de salud antes de comenzar cualquier tipo de suplementación.
¿Cómo sé si tengo deficiencia de magnesio?
Algunos síntomas de la deficiencia de magnesio incluyen fatiga, debilidad muscular, calambres, arritmias cardíacas y cambios de humor. Sin embargo, estos síntomas pueden ser comunes a otras condiciones. La mejor manera de determinar si tienes una deficiencia es a través de análisis de sangre y consultando a un médico.
¿Existen efectos secundarios al consumir magnesio en comprimidos efervescentes?
Sí, aunque el magnesio generalmente se considera seguro cuando se consume en las dosis recomendadas, una ingesta excesiva puede provocar diarrea, náuseas y cólicos abdominales. En casos muy raros, la ingesta excesiva puede resultar en arritmias cardíacas o insuficiencia renal. Es esencial seguir las recomendaciones de dosificación y consultar a un profesional de salud ante cualquier duda.
¿Cómo debo almacenar los comprimidos efervescentes de magnesio?
Se deben guardar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa y fuera del alcance de los niños. Es recomendable mantenerlos en su envase original y asegurarse de que la tapa esté bien cerrada para evitar que absorban humedad.